La salud

¡hecho faćil! : consejos vitales para llegar a viejo : ¡lo ḿas joven posible!

Huerta, Elmer E.

Book - 2012 - Spanish
La salud
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Consejos de la importancia de que comes, el valor irremplazable del ejercicio, el daño de los malos hábititos, la posibiledad de la deteción precoz de enfermidades, y cómo cuidar de su salud mental y física antes el estrés. Advice on how to live a healthy life by eating well, exercising, breaking bad habits, catching illnesses early, and guarding your your mental health and physical health against stress.

Publisher: New York, N.Y. : C.A. Press/Penguin Group (USA), 2012
ISBN: 0983139024
9780983139027
Branch Call Number: SPANISH 613.04 HUERTA 2012
Characteristics: xii, 161 p. ;,23 cm

Opinion

From Library Staff

Este libro enseña sobre la importancia de lo que comemos, el valor irremplazable del ejercicio, el daño de los malos hábitos, y cómo cuidar de nuestra salud mental y física para evitar el estrés.


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