Como enfrentarse al miedo, la ansiedad, el pánico, la fobia social y salir bien librado

Como enfrentarse al miedo, la ansiedad, el pánico, la fobia social y salir bien librado

guía de autoayuda para pacientes y familiares ; herramienta de trabajo para psicólogos y médicos

Book - 2008 | Spanish
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La ansiedad es un mecanismo de aviso. Son los focos rojos que nos indican que algo esta amenazando nuestra integridad o nuestra existencia. Ante un terremoto, un huracn, un animal que sabemos nos puede daar, ante un asaltante, estos focos rojos se prenden. Qu ocurre si ese mecanismo protector se inicia o activa sin los eventos agresores que lo activan? Qu sucede si se activa la ansiedad sin la presencia de un len? Por qu a veces se queda ms tiempo la ansiedad de lo que es razonable para un estmulo amenazador? Qu sucede si tenemos un miedo intenso a las mariposas? Porqu algunas personas tienen reacciones de ansiedad ante otras personas? Por qu mucho tiempo despus de un evento traumatizante sigo reviviendo las escenas de ese episodio y me producen mucha angustia?
Publisher: España : Lulu.com, c2008
ISBN: 9781409203513
1409203514
Branch Call Number: SPANISH 616.8522 SALINPASC 2008
Characteristics: 155 p. ; 24 cm

Opinion

From Library Staff

Aprenda cómo funcionan el miedo, la ansiedad, el pánico, la fobia social, etc. y cómo actuar mejor en estas situaciones.


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multcolib_spanish Dec 28, 2013

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multcolib_spanish Dec 28, 2013

Aprenda cómo funciona el miedo, ansiedad, pánico, fobia social, etc. y como actuar al respeto de la manera mejor.

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